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Woche vom Mrz 17th
14. März 2023 - Start: 7-tägiges Basenfasten
mit Jenny Bayer–
14. März 2023Jenny Bayer, lädt zum siebentägigen Basenfasten ein. Die Vorbereitung für den Kurs findet am Dienstag, dem 14. März 2023, um 19 Uhr statt. An diesem Infoabend gibt es eine detaillierte Anleitung, wie der Säure-Basenhaushalt geregelt werden kann, um den Körper zu entgiften, Entzündungsprozesse zu stoppen und sich einfach besser zu fühlen. Gemeinsamer Fastenbeginn ist am 17. März 2023. Über die Zeit des Fastens unterstützt Jenny durch einen Ernährungsplan mit Einkaufslisten und Rezepten. Die Fastenprozesse begleitet sie durch Tipps und Motivation im Rahmen einer WhatsAppGruppe. Der Abschlussabend findet am Sonntag, dem 26. März 2023 statt.
Kosten: 100 Euro
Kontakt: 0160 748 22 04 oder besserfuehlen.jenny@gmail.com
16. März 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
16. März 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
19. März 2023 - Yoga-Retreat
mit Mieke Peters und Sabrina Schoenen
11 Uhr bis ca 16 Uhr19. März 2023
Mieke Peters, die Gründerin von greenkarmayoga, plant mit ihrer Kollegin Sabrina Schoenen ein ganztägiges Yoga-Retreat. Zwischen den Yogaeinheiten wird es einen kleinen Workshop zu den Elementen geben. Meditationen und Atemarbeit sind ebenfalls Bestandteil dieses abwechslungsreichen Tages.
Kosten, inklusive Verpflegung: 95 Euro
Anmeldung: info@greenkarmayoga.de