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Woche vom Apr 24th
24. April 2023 - Qigong-Kurs
fortlaufender QigongKurs
mit Arno Müskens
18 Uhr - 19 Uhr–
24. April 2023Arno Müskens, ein zertifizierter Übungsleiter für Qigong, bietet ab Oktober einen fortlaufenden Kurs an. Um den Interessierten erst einmal Gelegenheit zu geben, die bekannte chinesische Bewegungslehre kennenzulernen, ist jede:r interessierte eingeladen auch einfach mal zu schnuppern. Zum Qigong gehören neben den Körper- und Bewegungsübungen auch eine begleitende Atemarbeit. Dabei werden die Konzentration und Imagination gefördert. Qigong kann unabhängig von Alter und Gesundheitszustand geübt werden.
Ausgleich: 12 Euro pro Abend / 110 Euro für den zehnstündigen Oktoberkurs.
Anmeldung: 02643 903073 oder OnraArt@gmail.com
26. April 2023 - Klangschalenreise
mit Maggy Scholz
18.30 Uhr - 19:30 Uhr–
26. April 2023Maggy Scholz, eine geschätzte Klangtherapeutin, lädt zu einer Klangreise ein, in der die Teilnehmer:innen die Möglichkeit bekommen, sich eine Stunde aus der Welt des Alltäglichen tragen zu lassen und innezuhalten. Wer erleben möchte, wie die Töne der Klangschalen das Innerste berühren und die Seele zum Schwingen bringen, sollte sich für diese wohltuende Auszeit anmelden.
Ausgleich: 12 Euro
Kontakt: 0178 714 71 47
27. April 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
27. April 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net