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4. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
4. Mai 2023
Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
11. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
11. Mai 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
18. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
18. Mai 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
22. Mai 2023 - Qigong-Kurs
fortlaufender QigongKurs
mit Arno Müskens
18 Uhr - 19 Uhr–
22. Mai 2023
© Pixabay Trimatiks Arno Müskens, ein zertifizierter Übungsleiter für Qigong, bietet ab Oktober einen fortlaufenden Kurs an. Um den Interessierten erst einmal Gelegenheit zu geben, die bekannte chinesische Bewegungslehre kennenzulernen, ist jede:r interessierte eingeladen auch einfach mal zu schnuppern. Zum Qigong gehören neben den Körper- und Bewegungsübungen auch eine begleitende Atemarbeit. Dabei werden die Konzentration und Imagination gefördert. Qigong kann unabhängig von Alter und Gesundheitszustand geübt werden.
Ausgleich: 12 Euro pro Abend / 110 Euro für den zehnstündigen Oktoberkurs.
Anmeldung: 02643 903073 oder OnraArt@gmail.com
25. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
25. Mai 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
27. Mai 2023 - Yoga-Workshop und 1 andere Veranstaltung
mit Sandra Gritzner
15.00 Uhr - 17.30 Uhr–
27. Mai 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, veranstaltet einen zweieinhalbstündigen speziellen Frühlings-Workshop für Leichtigkeit und HerzenswärmeEin Mix aus Hatha- und Kundalini-Yoga soll emotionale Blockaden lösen und das Herz zum Strahlen bringe. Dabei werden das Swadhisthana und Anahata Chakra angesprochen.
Diese Yogapraxis ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Plätze: 12
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: www.gritzner.net
Yoga zum Loslassen
mit Sandra Gritzner
15.00 Uhr - 17.30 Uhr–
27. Mai 2023Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, veranstaltet einen zweieinhalbstündigen speziellen Frühlings-Workshop für Leichtigkeit und HerzenswärmeEin Mix aus Hatha- und Kundalini-Yoga soll emotionale Blockaden lösen und das Herz zum Strahlen bringe. Dabei werden das Swadhisthana und Anahata Chakra angesprochen.
Diese Yogapraxis ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Plätze: 12
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: www.gritzner.net
29. Mai 2023 - Tag in Stille
mit Anke Wehmeyer
10 Uhr bis ca 16 Uhr–
29. Mai 2023
Anke Wehmeyer lädt zu einem Tag in Stille ein. Längere Meditationen (auch im Sitzen) und unterschiedliche Achtsamkeitsübungen bestimmen die schweigsamen Stunden, die bei gutem Wetter auch in der Natur stattfinden.Anmeldung: anke.wehmeyer@seminarhaus-hemmert.de.
Ausgleich: auf Spendenbasis