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"Tagesretreatment – Yoga meets Schlaf"

Mit unserem Tagesretreat laden wir Dich zu einer regenerierenden Auszeit ein. Gemeinsam tauchen wir ein in die Verbindung von bewusster Bewegung, Atmung und tiefer Entspannung. Sanfte Yogasequenzen, Atemübungen und Impulse zur Schlafhygiene unterstützen Dich dabei innere Ruhe zu finden, sowie Körper und Geist auf erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Ideal für alle, die ihr Wohlbefinden stärken und ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern wollen.

Wann: 17.01. oder 18.01.2026 von 11 – 17 Uhr
Preis:  108,00 Euro Energieausgleich inkl. Verpflegung
Anmeldung unter: info@greenkarmayoga.de