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5. September 2024 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
5. September 2024Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
12. September 2024 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
12. September 2024Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
19. September 2024 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
19. September 2024Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net
22. September 2024 - InEssenz Basic-Workshop für Frauen
InEssenz Basic-Workshop
Jasmin Khalil und Nina Nafti
11 Uhr – ca. 17 Uhr22. September 2024
InEssenz Basic-Workshop
Es gibt auf dieser Welt so viel mehr zu erfahren und zu entdecken, als wir mit unseren Augen sehen, mit unserem Verstand begreifen oder über uns selbst denken können.
Jasmin Khalil und Nina Nafti laden in ihren InEssenz Workshops dazu ein, sich jenseits seiner
gewohnten Handlungsmuster neu zu erfahren und über sich selbst hinaus zu blicken. Mittels Einzel-, Partner und Gruppenübungen werden nicht offensichtliche Bewusstseinsinhalte wie Denk- und Verhaltensroutinen, Angstmuster und Prägungen erfahrbar gemacht und ein Weg gezeigt, der die geprägte Spur verlässt und in unsere Ganzheit führt.Elemente von Bewegungs- und Bewusstseinsschulung, Atem- und Klangarbeit sowie
Meditation und Energiearbeit fließen in die Übungen ein. Dabei geht es um folgende zentrale Themen:* Einklang und Kontakt mit sich selbst und dem Leben
* Vertiefen der eigenen Empfindungs- und Wahrnehmungsfähigkeit
* Erkennen und Lösen von Stressmustern und Blockaden
* Nonverbale Kommunikation – Alles ist mit Allem verbunden
* Offenheit und Präsenz
* Ganz Sein"Basics" bedeutet, dass es um diese Grundthemen geht, in immer anderen Ausdrucks- und
Übungsformen. Die Workshops sind also nie gleich!Zeit: 10 - ca. 17 Uhr
Betrag: nach Selbsteinschätzung: 60 € / 75 € / 90 €Anmeldung: jasmin@wildnisimherzen.de
Infos: www.wildnisimherzen.de/inessenz.html
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Wasser und einen Snack zur Selbstversorgung25. September 2024 - Himmelsklänge - bis die Seele tanzt
Spirituelles Singen
mit Susanne und Marcus Hartmanns
19 Uhr bis ca. 21 Uhr–
25. September 2024Einmal im Monat singen Marcus und Susanne gemeinsam mit den Teilnehmer:innen die schönsten spirituellen Lieder aus unterschiedlichen Kulturen, Sprachen und Religionen. Eine musikalische Vorbildung ist nicht erforderlich. Die meist einfachen Melodien der Mantras finden von allein ihren Weg in unsere Herzen und Stimmen. Nach mehrfachen Wiederholungen entwickeln sich zweite Stimmen und abwechselnde Überlagerungen, bis der Raum erfüllt ist und die Seele zu tanzen beginnt.
Freie Plätze: 20
Kosten: 14 €
Anmeldung: 0177 6801846 oder marcus.hartmanns@web.de26. September 2024 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft
Fortlaufende Yogakurse
mit Sandra Gritzner
16:15 Uhr – 17.45 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr–
26. September 2024Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:
1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.
Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net