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  • 4. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft

    Fortlaufende Yogakurse
    mit Sandra Gritzner
    16:15 Uhr – 17.45 Uhr
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr

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    4. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:

    1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr

    2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

    Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.

    Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.

    Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net

     

     

  • 6. Mai 2023 - Frauenkreis: Innere Mutter

    mit Judith Hemmert
    Thema: Innere Mutter
    10 Uhr bis ca. 15 Uhr

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    6. Mai 2023

    Mit der  Frauenkreisarbeit beginnst Du eine spirituelle Bewusstseinsreise zu Dir selbst. Dabei  wirst Du nicht nur von gleichgesinnten Frauen begleitet, sondern von Deinen weiblichen Archetypen geführt. Denn in jeder Frauenseele leben die zwölf archetypischen Kräfte, die darauf warten von Dir entdeckt und entwickelt zu werden. Diese Urbilder werden in den Kreistreffen für Dich durch Vorträge, Rituale, Aufstellungen, Gespräche, Meditationen und Tänze lebendig. Ziel ist es, dass Du eine Vorstellung von den unterschiedlichen kollektiven Kräften bekommst und diese auch für Dich persönlich nutzbar machen kannst.

     

    Thema: Innere Mutter

    Die Innere Mutter steht für unsere grundlegende Fähigkeit unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu stillen. Sind wir in der Lage uns selbst zu lieben, zu halten und zu versorgen, also das zu geben, was wir uns als Kinder von unseren Eltern gewünscht haben, werden wir auch in den gegenwärtigen Beziehungen freier.

    Die aktive Entscheidung in die volle Kraft der inneren Mutter zu wachsen, ermächtigt uns zunehmend, uns verantwortungsvoll um unser „inneres Kind“ zu kümmern. Diese Aufgabe wird durch die systemische Anbindung an die nährende Energie unserer Ahninnen erleichtert.
    Gelingt das Erwachsen in die Haltung der inneren Mutter, geschieht das, was wir systemisch gesehen die „zweite Geburt“ nennen. Dabei verlassen wir die Vorstellung, dass andere - insbesondere unsere Eltern - für uns verantwortlich sind. Auf diese Weise gebären wir uns selbst in das Leben einer erwachsenen Frau.

    Gespräche und Meditationen bereiten diesen Entwicklungsprozess vor, der seinen Höhepunkt in einem Neugeburtsritual findet. Dieses erleben wir in der abgedeckten Schwitzhütte, die symbolisch für die Gebärmutter von Mutter Erde steht. Während der Zeremonie wird die Hütte nicht befeuert, sondern soll einfach als geschützter Schoßraum dienen.

    Mitzubringen sind: Socken, wetterangepasste Kleidung, eine Speise für das gemeinsame Mittagessen.
    Im Preis enthalten sind: Getränke und Knabbereien
    Freie Plätze: 12
    Kosten: 75 €
    Anmeldung unter: mail@seminarhaus-hemmert.de

  • 11. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft

    Fortlaufende Yogakurse
    mit Sandra Gritzner
    16:15 Uhr – 17.45 Uhr
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr

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    11. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:

    1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr

    2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

    Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.

    Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.

    Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net

     

     

  • 13. Mai 2023 - Systemische Aufstellungsarbeit

    Gruppenaufstellung
    mit Judith Hemmert
    10 Uhr bis ca 16 Uhr

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    13. Mai 2023

    SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBET

    mit Judith Hemmert

    Grundsätzlich...
    stehen in meiner Veranstaltung 4 Aufstellungsplätze für Klienten und 16 Teilnehmerplätze für Stellvertreter:innen zur Verfügung. Wenn Du die systemische Arbeit einfach mal kennenlernen möchtest, kannst Du auch als Zuschauer:in dazukommen. Spich mich gerne an.


    Im organisatorischen Ablauf..
    sind nach jeder Aufstellungsarbeit kleine Erholungsphasen eingeplant. Eine große Mittagspause ist daher nicht vorgesehen.


    Bei neuen Klienten ist zu beachten,…
    dass vor der ersten Aufstellung ein Genogrammgespräch (60 €/ 60 Min) stattfindet. In diesem Vorgespräch wird das Anliegen auf dem Hintergrund der Familiengeschichte besprochen und alle wichtigen Fakten werden in einem Genogramm dokumentiert. Für diese grundlegende Arbeit wird bei der Anmeldung ein Termin vereinbart. Dieser findet ein bis zwei Wochen vor dem Aufstellungsseminar in meiner Praxis statt.

    Stellvertreter:innen,…
    unterstützen nicht nur diese wundervolle Arbeit, sondern bewegen indirekt auch ihre eigenen Themen. Eine regelmäßige Teilnahme schult darüber hinaus die mediale Wahrnehmungsfähigkeit und hilft ein Bewusstsein für systemische Zusammenhänge zu entwickeln.

    Eine faire Preisfindung...
    soll auch den Menschen, die über ein geringeres Einkommen verfügen, den Zugang zu den Aufstellungen offen halten. So sind alle Teilnehmer:innen eingeladen, den finanziellen Ausgleich verantwortungsvoll mitzugestalten. Klienten dürfen zwischen vier Beträgen wählen. Dabei stellen die 95 Euro den Mindestsatz dar. Auch Stellvertreter:innen dürfen nachspüren, was ihnen die energetische Arbeit wert war.

    Indem jede:r gibt, was im Rahmen der eigenen Möglichkeiten stimmig ist, funktioniert dieser solidarische Ansatz – auch im Hinblick auf mein Honorar und die steigenden Unkosten.

    Ich freue mich auf das gemeinsame Wirken!

    TeilnehmerIn: Energieausgleich zwischen 25 Euro und 50 Euro
    KlientIn: 95 Euro / 110 Euro / 140 Euro / Wahlbetrag
    Plätze: für insg. 20 Personen

    Mitzubringen sind: Socken, einen Snack zur Selbstversorung
    Im Preis enthalten sind: Getränke und Knabbereien
    Anmeldung unter: mail@judith-hemmert.de

    Mehr Infos: www.judith-hemmert.de

  • 18. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft

    Fortlaufende Yogakurse
    mit Sandra Gritzner
    16:15 Uhr – 17.45 Uhr
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr

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    18. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:

    1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr

    2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

    Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.

    Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.

    Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net

     

     

  • 22. Mai 2023 - Qigong-Kurs

    fortlaufender QigongKurs
    mit Arno Müskens
    18 Uhr - 19 Uhr

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    22. Mai 2023

    © Pixabay Trimatiks

    Arno Müskens, ein zertifizierter Übungsleiter für Qigong, bietet ab Oktober einen fortlaufenden Kurs an. Um den Interessierten erst einmal Gelegenheit zu geben, die bekannte chinesische Bewegungslehre kennenzulernen, ist jede:r interessierte eingeladen auch einfach mal zu schnuppern. Zum Qigong gehören neben den Körper- und Bewegungsübungen auch eine begleitende Atemarbeit. Dabei werden die Konzentration und Imagination gefördert. Qigong kann unabhängig von Alter und Gesundheitszustand geübt werden.

    Ausgleich: 12 Euro pro Abend / 110 Euro für den zehnstündigen Oktoberkurs.

    Anmeldung: 02643 903073 oder OnraArt@gmail.com

     

     

  • 24. Mai 2023 - Himmelsklänge - bis die Seele tanzt

    Spirituelles Singen
    mit Susanne und Marcus Hartmanns
    19 Uhr bis ca. 21 Uhr

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    24. Mai 2023

    Einmal im Monat singen Marcus und Susanne gemeinsam mit den Teilnehmer:innen die schönsten spirituellen Lieder aus unterschiedlichen Kulturen, Sprachen und Religionen. Eine musikalische Vorbildung ist nicht erforderlich. Die meist einfachen Melodien der Mantras finden von allein ihren Weg in unsere Herzen und Stimmen. Nach mehrfachen Wiederholungen entwickeln sich zweite Stimmen und abwechselnde Überlagerungen, bis der Raum erfüllt ist und die Seele zu tanzen beginnt.

    Freie Plätze: 20
    Kosten: 14 €
    Anmeldung: 0177 6801846  oder marcus.hartmanns@web.de

  • 25. Mai 2023 - 2 Kurse: Hatha-Yoga Soft

    Fortlaufende Yogakurse
    mit Sandra Gritzner
    16:15 Uhr – 17.45 Uhr
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr

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    25. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, bietet donnerstags zwei Hatha-Yogakurse an:

    1. Kurs: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr

    2. Kurs: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

    Das sanfte 90-minütige Programm hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden.

    Für Selbstzahler beträgt der Wert eine 10er-Karte 130 Euro.

    Informationen und Anmeldung unter: www.gritzner.net

     

     

  • 27. Mai 2023 - Yoga-Workshop und 1 andere Veranstaltung

    mit Sandra Gritzner
    15.00 Uhr - 17.30 Uhr

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    27. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, veranstaltet einen zweieinhalbstündigen speziellen Frühlings-Workshop für Leichtigkeit und Herzenswärme

    Ein Mix aus Hatha- und Kundalini-Yoga soll emotionale Blockaden lösen und das Herz zum Strahlen bringe.  Dabei werden das Swadhisthana und Anahata Chakra angesprochen.

    Diese Yogapraxis ist für alle Fitnesslevel geeignet.

    Plätze: 12

    Kosten: 30 Euro

    Anmeldung: www.gritzner.net

     

    Yoga zum Loslassen
    mit Sandra Gritzner
    15.00 Uhr - 17.30 Uhr

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    27. Mai 2023

    Sandra Gritzner, eine zertifizierte Yogalehrerin, veranstaltet einen zweieinhalbstündigen speziellen Frühlings-Workshop für Leichtigkeit und Herzenswärme

    Ein Mix aus Hatha- und Kundalini-Yoga soll emotionale Blockaden lösen und das Herz zum Strahlen bringe.  Dabei werden das Swadhisthana und Anahata Chakra angesprochen.

    Diese Yogapraxis ist für alle Fitnesslevel geeignet.

    Plätze: 12

    Kosten: 30 Euro

    Anmeldung: www.gritzner.net

     

  • 29. Mai 2023 - Tag in Stille